L’insalata e’ un contorno leggero e salutare, puo’ diventare un piatto unico se ci si aggiunge della carne, del pesce o dei formaggi. Ci si puo’ veramente divertire con gli accostamenti, creare dei mix deliziosi e perche’ no, aggiungere dei semi, io ad esempio adoro i semi di zucca tostati e non salati, o della…